Mostrando entradas con la etiqueta patatas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta patatas. Mostrar todas las entradas

domingo, 3 de febrero de 2013

Guiso de Patatas con calamar y almejas

Este es un plato muy sabroso y sencillo de hacer, yo hace muchos años que lo preparo y cuando lo hago parece un día de fiesta.  A todos les gusta, espero que a vosotr@s también.


Ingredientes: 800 gr de patatas, un calamar grande o dos pequeños, 500 gr de almejas, un puñado de sal gorda, sal, aceite, una hoja de laurel, una cucharadita de pimentón, media cebolla, dos ajos, un puerro y un pimiento verde (italiano).


Elaboración: Se lavan las almejas y se ponen en un recipiente con agua en la que se habrá disuelto el puñado de sal gorda.
En un recipiente (yo para este plato utilizo un wok), se pone un poco de aceite y se lleva al fuego, se echan los dos ajos cortados por la mitad, y cuando ya están dorados se incorpora el calamar,    limpio, cortado en trozos (no muy grandes) y bien seco.  Cuando ya está dorado se saca y se reserva. 

En ese mismo recipiente y con el aceite que ha quedado, se rehogan las verduras,  la cebolla, el puerro y el pimiento verde, todas ellas picadas muy finas.
Mientras se pone al fuego un recipiente con agua y las almejas, las cuales se van sacando a otro recipiente según se van abriendo. Reservamos el caldo que queda.

Cuando las verduras ya estén bien rehogadas se añaden las patatas, peladas y cortadas y los calamares que teníamos reservados
y se rehoga todo junto unos minutos moviendo con la cuchara para que se mezclen bien todos los sabores.  Ponemos una cucharadita de pimentón, lo movemos un poco y añadimos el caldo en el que se cocieron las almejas, colándolo con una estameña para filtrar la arenilla que sueltan . Si hiciera falta se pone más agua.

En ese momento se comprueba el punto de sal y, si hiciera falta se pone ésta (no hay que poner antes la sal, pues el caldo que dejan las almejas al cocer ya tiene algo de sal). Por ultimo, se incorpora la hoja de laurel y se deja que cueza a fuego suave unos 10/15 minutos, entonces se incorporan las almejas, y pasados cinco minutos se apaga el fuego.  Se deja dos o tres minutos reposando y se sirve. 

sábado, 7 de abril de 2012

PURÉ DE PATATAS – para dos personas

Ingredientes: 400 g de patatas, un vaso de leche (200 g), 25 g de mantequilla, sal  y una pizca de nuez moscada


Elaboración: Pelar y tronchar las patatas en tozos pequeños, ponerlas en una cazuela, añadir la leche y la sal y cocerlas durante 20/25 minutos.
Pasado ese tiempo, añadir la mantequilla y la nuez moscada, dar unas vueltas con la cuchara, hasta que la mantequilla se deshaga y  pasarlo por el pasapurés.

viernes, 3 de febrero de 2012

HORTALIZAS Y LEGUMBRES

Las hortalizas, son las verduras que pueden comerse crudas o cocidas, deben consumirse muy frescas.

Las legumbres, son las semillas de las planta que tienen el fruto en vaina y que se consumen después de dejarlas secar (lentejas, garbanzos, judias).

Deben limpiarse, es decir, quitarles las piedrecitas que suelen llevar.  Conviene ponerlas en remojo la noche anterior para reblandecerlas de la piel que las cubre y hay que retirar las que se quedan flotando, pues pueden tener o haber tenido bichos y, antes de ponerlas a cocer debemos lavarlas y aclararlas bien.  Hay que mantenerlas siempre cubiertas de agua, si se les tiene que añadir se les añadirá agua fría, excepto a los garbanzos que debe ser caliente. No les echaremos la sal hasta casi el final de la cocción.  Echaremos un chorro de aceite antes de la cocción para que queden más tiernas y finas. No cocer con la tapa puesta del todo. Desespumar cada poco para quitar las impurezas. Cocer a fuego máximo hasta que empiecen a hervir, luego poner a fuego lento 

A continuación os pongo una lista, ordenada alfabéticamente, de las hortalizas y legumbres, que no pueden faltar en ninguna cocina:

Acelgas: De hoja verde y ancha con el nervio central muy fuerte, hay que quitarles las hebras del nervio central, por ambos lados.  Se aconseja blanquearlas (*) y después cocinarlas.
Berenjenas: Tienen una piel lustrosa y de color morado.  Las hay alargadas o redondas, pueden ser de color liso o jaspeado de blanco
Calabacín: Es una variedad de la calabaza, se consume aun verde. Es de forma alargada y de un color verde brillante cuando es fresco.  Cuanto mas pequeño sea menos pepitas tendrá.
Cebolla: Producto indispensable en cualquier cocina. Contiene una sustancia sulfúrea que le da un sabor y un olor fuerte y picante que desaparece al cocinarlo. Se consume en crudo (ensaladas), en los sofritos, guisos, estofados, a la plancha, etc.
Coliflor: Es una verdura de sabor delicado, cuyo único defecto es despedir un olor desagradable durante su cocción, se puede mitigar añadiendo un trozo de pan cuando esta cociendo.
Espinacas: Son plantas de hojas verdes y tallos pequeños.  Hay que limpiarlas con cuidado para quitarles bien la tierra que retienen.  Se aconseja blanquearlas (*), para después cocinarlas según la receta elegida.
Judías (también alubias, habichuelas, etc.): Se consume su fruto, como verdura, antes de granar y como legumbre, las semillas secas del fruto.  Las judías verdes tradicionales tienen un color verde brillante y para que no lo pierdan al cocerlas se añade una pizca de bicarbonato al agua de cocción. Ahora, también las hay con unas pintas moradas. De cualquiera de las dos clases se aconseja quitarles las hebras. 
Las judías secas las hay de muchas variedades: Blancas, rojas, pintas, etc.  Son de digestión difícil a causa de la piel que las recubre.  Es aconsejable dejarlas en remojo desde el día anterior
Lentejas: Son legumbres secas.  Para cocerlas hay que haberlas dejado desde el día anterior en remojo.
Patatas: Tubérculo que se ha convertido en alimento básico.  Se digieren fácilmente y son muy nutritivas. En el mercado encontramos diferentes  clases, para hervir, para cocer, para freír, etc.
Pimientos: Los hay rojos, verdes y amarillos, los hay dulces y picantes.  Los dulces  se comen, en ensalada, asados, rellenos etc. Si se secan y se muelen se hace el pimentón.  De los picantes  se extraen la páprika y la pimienta de cayena.
Tomates: Son ricos en vitaminas, para las ensaladas son prferibles los tomates de gruesa pulpa.  También se usan mucho los tomates en lata, que suelen ser los llamados “de pera”.

*Blanquear es una cocción de corta duración, dos minutos más o menos, en abundante agua hirviendo, a continuación se enfría con agua helada para detener su cocción.